La sfida di febbraio 2017: Amare se stessi!

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E anche questo mese sta per finire. Come sta andando il tuo challenge di gennaio? Il mio è iniziato proprio bene 😉

Per il prossimo mese, il mese dell’amore grazie a San Valentino, ho pensato ad una sfida verso noi stesse, una sfida sull’amore per se stessi più di preciso.

Come con qualsiasi cosa nella vita, devi iniziare con impegno verso te stessa.
È necessario che tu creda valga la pena spendere sia il tempo sia lo sforzo per la cura di se stessi.

Te lo spiego in breve:
La prima cosa da fare è essere oneste su ciò che non funziona.
Lo so, il primo passo potrebbe essere uno dei più difficili, ma dai retta a me: siediti per almeno 10 minuti e scrivi ciò che non ti piace di te in questo momento. Hai il permesso di essere negativa 😉
Poi bisogna guardare come si trascorre il tempo. Fra i vari impegni sono certa che tu possa ritagliarti 10 minuti, spero anche più. E in questi minuti puoi trascorrere il tempo facendo qualcosa che ti piace davvero, per te stessa o semplicemente per ricaricarti.
E ora… fai in modo che questo succeda!

Le miei 10 minuti per questo mese d’ammmore li troverai sul mio instagram e sul mio gruppo facebook. Libera di unirti a me per il mese di self care!
Per questa sfida usa l’hashtag #2017selfcare su fb e instagram e taggami, così non perdo nessun aggiornamento!

Nel caso in cui desideri un modo per ricordarti, giorno per giorno, di amarti di più, ho creato dei wallpapers per te… spero ti piacciano!
Ricorda che puoi scaricarlo solo se hai accesso alla sezione freebie (se non ce l’hai clicca qui!).

E tu, ti ami abbastanza? io dipende dai giorni, sono sincera ^^ ma ho in programma di migliorare il mio self care!

xoxo
Arianna

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